フォームローラー 筋膜リリース グリッドフォームローラー ヨガポール トレーニング スポーツ フィットネス ストレッチ器具
表面には弾力性があるEVA素材採用し、突起がついており、指圧マッサージ療法士の様な感覚を与えるフォームローラーです。
内側は変形しにくい超硬質PVC製で、荷重が倍加し、高密度フォームで、異臭がなく、体に害がなく、汗をかいでも大丈夫です。
筋膜 リリース ローラー 【筋膜リリース】筋肉と筋肉を覆っている筋膜に対してマッサージのように押して筋膜を緩める「筋膜リリース」を目的としたヨガローラーです。
フォームローラーを利用することで、筋肉疲労、筋肉痛、筋固硬、筋膜の癒着、姿勢の矯正、浮腫解消、セルライトのリリース、全身のリラックスに役に立ちます。
【2種類の突起】指のようなチューブ形状、手の平のような平らな形状、指先のように突起形状で、人間工学に基づいたフォームローラーです。
表面の凸凹な設計がピンポイントに刺激して血液循環し、ローラーの上でバランスを取りながらストレッチ、バランストレーニングにも適します。
【軽量・便利快適】軽いにもかかわならず300kgまで耐えることができます。
ジムにも持ち運びができるコンパクトサイズです。
付属の収納袋に入れればどこまでも持ち歩けます。
お宅、オフィス、ヨガ教室、ジムなど、いろんな場所で使えます。
表面には弾力性があるEVA素材採用し、突起がついており、指圧マッサージ療法士の様な感覚を与えるフォームローラーです。
内側は変形しにくい超硬質PVC製で、荷重が倍加し、300kgまで。
高密度フォームで、汗をかいでも大丈夫です。
※表面の凸凹な設計がピンポイントに刺激して血液循環し、ポールの上でバランスを取りながらストレッチ、バランストレーニングにも適します。
簡単にストレッチだけて猫背を改善します。
ダイエットにもできます。
使用を続ける事で日頃の運動不足解消や疲労にも適します。
【筋膜リリース】 筋膜は硬くなりやすい。
運動が少ない部位は特に硬くなりやすいです。
筋膜が硬くなると、機能不全を起こす原因にもなり、しかも筋膜は全身に繋がっているため、 同じ筋膜ラインにある別の筋肉にまで影響を及ぼしてしまいます。
痛い所を押し当てて、ゆっくり転がす事で筋膜をリリースできます。
フォームローラーは、筋膜リリースやセルフマッサージ、体幹トレーニング等、 様々な使用法があります。
【2種類の突起】 指のようなチューブ形状、手の平のような平らな形状、指先のように突起形状で、人間工学に基づいたフォームローラーです。
表面の凸凹な設計がピンポイントに刺激して血液循環し、ローラーの上でバランスを取りながらストレッチ、バランストレーニングにも適します。
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【こんな方におススメ】 ・肩こり、腰痛がなかなか取れない ・マッサージに行く時間がない ・手軽に体を鍛えたり、ストレッチしたい方 ・運動不足を解消したい ・場所をとられたくない ・気軽に持ち運びがしたい ・初心者でも使いやすいサイズ
- 商品価格：3,470円
- レビュー件数：3件
- レビュー平均：4.67（5点満点）